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脱毛サロンの回数目安と効果 VIO・うなじ・ひざ下は?医療レーザー脱毛は?

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脱毛って何回で効果があるの?VIO・脇など部位別に回数を捜査しました!のイメージ

脱毛の回数目安と効果 VIO・うなじ・ひざ下・肘下・指毛・手の甲は?

「脱毛したいけど回数を何回にすればいいのか分からない」

これから脱毛を始める初心者さんが、一番悩むのが回数ですよね。

先に答えを言っちゃいますが、全身のムダ毛はVIO・うなじ・ひざ下・肘下などの部位によって必要な回数が全く違います。

それに脱毛サロンの光脱毛とクリニックの医療レーザー脱毛でも回数は違うし、個人差や施術法によっても効果の感じ方は変わってきます。

今回は脱毛サロンや医療脱毛に囚われず「後悔せずに脱毛する方法」を、ライター佐藤(33歳)の実例写真とともに解説していきます。

ポリスmiyuki

脱毛ポリスのおすすめは、脱毛サロンの全身脱毛し放題(通い放題)!

低予算で完璧な仕上がりになるし、回数の見極めや部位の追加で悩まなくていいよ♪

VIO・うなじ・ひざ下・肘下・指毛、脱毛サロンの回数目安・期間・効果は?

脱毛サロンで「多くの人が脱毛効果に満足し始める」回数目安を、部位別に一覧表にまとめました。

部位 回数目安 期間
VIO 18回以上 3年~
うなじ 15回 2年半
ひざ下・肘下 12回 2年
太もも・二の腕 15回 2年半
手足の指毛 18回 3年
お腹・背中 15回 2年半
両脇 10回 1年10ヶ月
口周り・頬・おでこ 18回 3年
※期間は2ヶ月間隔でサロンに通うと仮定、実際はもう少しかかります
部位によって、回数目安かかる期間が全然違いますね!

これは全身に生えている、ムダ毛の毛周期(毛が生え変わるサイクル)や毛質の影響。

毛周期については記事の後半で詳しく解説していくので、このまま読み進めてください。

こちらの記事では、部位別の6回と12回の回数差による効果の違いなどを更に詳しく紹介しています。

気になる人は、併せてチェックしてください。

全身脱毛サロンは、部位平均して12~18回が目安

さっき紹介したのは部位別の回数目安と期間ですが、全身脱毛となると「この部位は〇回だけどここは△回」なんて指定はできないですよね。

部分脱毛ではなく、「全身脱毛を選択した時の回数目安と効果の感じ方」を解説しておきますね。

全身脱毛サロンの回数目安と効果
~3回目ほとんど脱毛効果は感じられない
6回目前後全体的な毛量が減ったことを実感し始める
12回目前後腕や足は満足し始めるけど、産毛やVIOが気になる
18回目以上ほとんどツルツルになるけど、Iライン・指毛・顔の産毛は少し気になる

「え…実際どんな感じなの?」とイメージがつかないと思うので、実際にこの記事を書いている全身脱毛経験者のライター@佐藤の効果を写真で紹介しておきます。

脱毛サロンの光脱毛でも、ここまで綺麗に仕上がります!!

全身脱毛12回+お試し1回の脱毛効果【実例写真付き】
ライター佐藤(33歳)の脱毛経歴
脱毛ポリスライターイメージ画像
脱毛経験
  • 全身脱毛12回(光脱毛)
  • 腕全体、足全体、背中はお試し1回(光脱毛)
  • 人よりも毛量は少な目
  • 出産経験済み
  • 全身脱毛完了は2007年
  • お試しは2018年
  • 自己処理は年に数回VIOとヒザ下のみ
肘下 ヒザ下 両脇
現在の肘下画像 現在のひざ下画像 現在の両脇画像

肘下はほぼツルツル

ヒザ下は数本まばらに生えています

右脇3本左脇4本くらいでヒョロヒョロの毛が残っています

自己処理は、肌の露出が出る前に年1回のみしています。

シェーバーかけたら顔のムダ毛みたいな産毛がふわっと刃に溜まります。

大根みたいな感じ?ただ、チクチクしないし遠目で見ないと分からないから、伸びきってから月1ペースで自己処理しています。

夏場は念のため月1回、自己処理しています。

冬は見えないし、気が向けば自己処理しています。

腕・足・脇・お腹・胸は追加をする必要ないですが、まだまだIラインは気になります。(あと6回以上は必要だと思う…)

「脱毛サロンは続けないと毛が再生する」なんて言いますが、私はサロン脱毛完了から既に10年経過したけどムダ毛は再生していません。

「脱毛サロンは永久脱毛じゃないから、出産したら再生する」とも言いますが、妊娠中は腹毛やVIOが一時的に濃くなったけど、生理が再開したら一時的に濃くなった毛も薄くなりました。

プチ自慢しちゃいますが、腕は全く自己処理をしていないので肌荒れに悩まされることなく、33歳の今でもエステなしで肌の水分量は20代前半をキープしています♪

脱毛サロンの回数目安は個人差でも変わる 毛が薄い・毛深い人は?

脱毛は、毛量や肌質などの個人差によって回数が少し変わります。

どの部位の脱毛であっても、目安回数から以下の回数を調整しましょう。

  • 毛が薄い人は【-2~3回】
  • 毛深い人は【+2~3回】
  • 地黒の人は【+2~3回】

わたしは元々毛が薄めで肌の色が白いので13回でほぼ満足していますが、毛深い人や地黒の人は平均的な目安回数に+数回は必要になるかと思います。

実際、わたしと同じ時期に脱毛をした超剛毛の友人(太ももでもジョリジョリ刺さるほどの男性レベル)は、3回くらい全身脱毛の回数を足していた記憶があります。

VIO・うなじ・ひざ下・肘下・指毛、医療レーザー脱毛の回数目安・期間・効果は?

次に、クリニックや美容皮膚科で取り扱っている、医療レーザー脱毛の効果・回数目安・期間を一覧表でまとめました。

部位 回数目安 期間
VIO 8回以上 1年4ヶ月~
うなじ 6回 1年
ひざ下・肘下 5回 10ヶ月
太もも・二の腕 6回 1年
手足の指毛 8回 1年4ヶ月
お腹・背中 6回 1年
両脇 5回 10ヶ月
口周り・頬・おでこ 8回 1年4ヶ月
※期間は2ヶ月間隔でクリニックに通うと仮定、実際はもう少しかかります。

脱毛サロンの光脱毛とクリニックの医療レーザー脱毛は、脱毛の仕組み自体は同じですが、機械の出力(ジュール)に違いがあります。

脱毛サロンの光脱毛は「刺激を与えて抑毛」だけど、クリニックの医療レーザー脱毛は「組織を破壊」するレベルのレーザーを使用できます

CHECK!
日本の法律で脱毛器の出力(ジュール)には制限がかけられており、「組織を破壊」するレベルの脱毛は医療機関でしか取り扱えません。

そのため、クリニックの医療レーザー脱毛は、脱毛サロンよりも少ない回数で脱毛完了します。

が!!!

医療レーザー脱毛は機械の出力が高い分火傷などのリスクも高く、確実に赤みは出ると思っておきましょう。

炎症止めの軟膏などを処方してもらえますが、脱毛サロンならほぼトラブルなく数か月~1年の差で同等の効果は得られます。

それに、脱毛サロンの方が料金も安くなるし、脱毛し放題(通い放題)を選択すればある意味永久脱毛とも呼べるでしょう。

医療レーザー全身脱毛は、部位平均して5~6回が目安

クリニックの医療レーザー全身脱毛は、部位別の平均をして5~6回が主流です。

回数別の脱毛効果の感じ方を一覧表でまとめておくので、参考にしてください。

医療レーザー全身脱毛の回数目安と効果
1回目 ほとんど効果は感じられない
2~3回目全体的な毛量が減り始めたのを実感する
5~6回目多くの人が脱毛効果に満足し始める
8回以上ほとんどツルツルになるけど、Iライン・指毛・顔の産毛は少し気になる

多くのクリニックでは5回でコースが設定されており、コース消化後は1回ずつ割引料金で追加できることがほとんど。

ただ、「医療レーザー脱毛なら5回で終了できる」というのは大きな誤解で、確実に部位の追加は必要になるかと思います。

医療レーザー脱毛の回数目安は個人差で変わる 毛が薄い・毛深い人は?

医療レーザー脱毛の回数目安は、脱毛サロンの光脱毛と同じく個人差で変わってきます。

毛量や肌質によって、以下の回数で調節をすればいいでしょう。

  • 毛が薄い人は【-1回】
  • 毛深い人は【+1~2回】
  • 地黒の人は【+1~2回】

脱毛サロンよりも追加回数は少ないけど、医療レーザー脱毛は1回あたりの単価が高額!!

全身脱毛1回足すと4~5万円、VIOのセットを数回足すと5万円以上はするので、仕上がりの完璧さを求めると軽く40万円は超えると思います。

脱毛で回数が必要なのは毛周期の影響 施術法で効果の実感も違う

脱毛サロンやクリニックの施術に関わらず、脱毛には回数が必要です。

記事の冒頭でも少し紹介しましたが、これは毛の生え変わる毛周期というサイクルが影響しているため。

部位によってかかる期間は違いますが、毛は以下のようなサイクルで「生えて→抜けて→再生」を繰り返しています

毛周期の4つのプロセス

例えば、髪の毛って毛周期のサイクルが遅いため、頑張れば腰くらいの長さになりますよね。

でも、まつ毛や眉毛って毛周期のサイクルが髪の毛とは全く違うため、1cmもすれば自然と抜け落ちます。

全身それぞれ毛周期のサイクルが全く違うため、脱毛効果や必要回数も変わってきます。

ATTENTION!
脱毛サロンの中には「最短2週間で通ってOK」というサロンもありますよね。
でも、ペースを詰めて脱毛に通う=早く脱毛完了ではありません。
あくまで効果を実感し始めるのが早くなるだけで、タイミング良く毛周期に当たらなければ脱毛効果はありません。
分かりやすく例えると、雑草生えてないと草むしりできませんから。
脱毛効果を実感し始めるまでは1~1.5ヶ月間隔、効果を実感し始めてからは2~3ヶ月間隔、コース後半は3~6ヶ月間隔で通うのがおすすめです。

実際、キレイモや銀座カラーでは1年目は2ヶ月間隔、2年目以降は3ヶ月間隔で通うように指導されています。

また、湘南美容外科は1~3回目までは2ヶ月間隔、4~5回目は3~4ヶ月間隔、5回目以降は6ヶ月以上間隔と、通うペースが決められています。

脱毛回数は同じだけど、施術法が違うと効果の感じ方が変わる

脱毛サロンの光脱毛もクリニックの医療レーザー脱毛も、大きく分けると2種類の施術法があります。

施術法によってターゲットとする毛周期が異なり、脱毛効果を感じ始める時期も大きく変わってきます

一般的な脱毛法
(熱を加える)
新理論の脱毛法
(蓄熱する)
脱毛サロン IPL方式・SSC方式 SHR方式・ハイパースキン法
クリニック 熱破壊レーザー 蓄熱レーザー
ターゲット 黒いメラニン色素 発毛因子のあるバルジ領域
毛周期 成長期 休止期
得意な毛質 黒くて濃い毛 毛質問わず
得意な肌質 色白~ノーマル 色黒・日焼け・敏感肌
効果の感じ始める時期 1~2週間後にスルっと抜ける 今生えている毛が抜け落ちてから

一般的な脱毛法と新理論の脱毛法の大きな違いは、ターゲットにしている毛周期(毛)です。

一般的な脱毛法

今目に見えて生えている「成長期のムダ毛」に効果を発揮。

施術の1~2週間後を目安に、効果のあった毛がスルっと抜け落ちる。

実施サロンキレイモ・銀座カラー・ミュゼ・コロリー
実施クリニックアリシアクリニック・湘南美容外科・リゼクリニック

新理論の脱毛法

目には見えない休止期の発毛因子(毛の卵)に効果を発揮する。

今生えている毛が自然と抜けてから、脱毛効果を実感し始める。

実施サロンストラッシュ・ディオーネ・脱毛ラボ(一部店舗)
実施クリニックブランクリニック・湘南美容外科・リゼクリニック
湘南美容外科とリゼクリニックは、脱毛法を選択できます

ちょっと分かりづらいと思うので、分かりやすく草むしりのイラストで解説すると…

一般的な脱毛法
(スタンダードな草むしり)
新理論の脱毛法
(種を取り除いて枯れ果てるのを待つ)
新理論の脱毛法は種を取り除いて枯れるのを待っている状態 一般的な脱毛法は通常の草むしり

目に見えている毛を処理していくので、一旦つるつるになる「無毛期間」という嬉しいメリットがあります。

今生えている毛には効果がないため毛が自然と抜けるのを待たないといけません。

となると、一般的な脱毛法よりも、脱毛効果を実感し始めるまでに時間がかかります

施術法によってターゲットにしている毛周期が違うため、効果を実感し始める時期が違います。

ATTENTION!
結婚式やイベントにあわせて脱毛をするなら、一般的な脱毛法のサロンやクリニックで契約しましょう。
新理論の脱毛法だと自然と抜けるタイミングを逆算できないため、「こんなはずじゃなかったのに!」なんて後悔しちゃうかも。

こちらの記事では、脱毛サロンの光脱毛の効果や、スルっと抜けなかった場合に考えられるトラブルを解説しています。気になる人は、ぜひチェックしてください。

部分脱毛よりも全身脱毛が人気!回数・目的・予算で決めるおすすめの通い方

さて、ここまでで脱毛効果と回数目安、施術法別の効果の感じ方について理解してもらえたかと思います。

でも、このあたりでみんな悩んじゃいませんか?

  1. 全身脱毛 or 部分脱毛??
  2. 部分の追加 or 脱毛し放題??
1全身脱毛か部分脱毛かの見分け方

全身脱毛を選択している方が、最終的なコストは安くなるし仕上がりも綺麗です。

部分脱毛で人目に付きやすい「腕全体・足全体」を契約した場合と、全身脱毛を契約した場合の相場を比較してみましょう。

腕全体+足全体【相場27,500円】
Lパーツ(肘下・肘上・ヒザ下・ヒザ上)×各5,000円
Sパーツ(手の甲と指・ヒザ小僧・足の甲と指)×各2,500円
全身脱毛【相場17,000円~21,000円】

顔から足の先まで全身まるごと施術OK。

腕全体と足全体しか脱毛できないのに、顔やVIOも含む全身脱毛よりも相場が高い!!!

それに、部位を細かく指定して契約すると、確実に変な境目ができるので仕上がりは不自然!

そしてどんどん単価の高い部位の追加を繰り返し、確実に総額は高くなります。

もしあなたが脱毛したい部位が2~3部位あるなら、全身脱毛を選択しましょう。

2部分の追加か脱毛し放題の見分け方

記事の冒頭でも紹介したけど、部位によって必要回数が変わります。

効果を感じづらいVIOに回数を合わせれば他部位は回数が多すぎるし、かといって効果を感じやすい腕に回数を合わせると絶対に部位の追加が発生します。

とりあえず回数で契約して必要部位を追加するのか、脱毛し放題を選択するのか…迷っちゃいますよね。

編集部コメント

脱毛ポリスとしては、一度契約すると部位の追加の心配がいらない「脱毛し放題(通い放題・無制限)」がおすすめ!

ただ、みんな予算も重要だと思うので、効果や回数によるおすすめの通い方を紹介しておきますね。

予算20万円以下

仕上がりはそこそこ

予算20~30万円

目指せ完璧なつるつる

予算30万円以上

スピード&仕上がり重視

脱毛サロンの全身脱毛し放題(通い放題)がおすすめ【予算20~30万】

脱毛サロンの全身脱毛し放題(通い放題)は、一度契約すれば部位の追加なし!

効果に満足するまで回数に上限なくずっと全身脱毛に通えます。

全身脱毛し放題(通い放題)の料金が安いおすすめサロンはココ

全身脱毛し放題(通い放題)を取り扱う脱毛サロンは、キレイモ・銀座カラー・ストラッシュ・シースリーです。

ただ、顔を含むか含まないかで料金が大きく変わってきます!

各サロンの「全身脱毛し放題(通い放題)」コースで、割引キャンペーンを使った場合の料金で比較をしてみましょう。

CHECK!
のりかえ割やリベンジ脱毛割とは、他サロンに通っている人が割引対象です。
ミュゼなどの100円キャンペーンでも適用されるので、まずは他サロンで格安キャンペーンを契約してから、本命サロンへ行きましょう。
サロン 料金
キレイモ 274,074円(のりかえ割適用額)
銀座カラー※ オプション 197,650円(リーズナブルコース)
ストラッシュ 258,860円(リベンジ脱毛割適用)
シースリー 344,074円(乗り換え割で脇抜き)
(税抜き)※毎回シェービング代+3,000円追加
トータルで考えればキレイモがおすすめ
セルフシェービングするなら銀座カラー
ストラッシュ

顔込み全身脱毛無制限コースが最安値で、月1回のペースで通ってOKというメリットがあります。

ただ、5年間の有効期限があり、6回施術をした時点で途中解約できないというデメリットもあるので向いている人は限定されます。

キレイモ

全身脱毛通い放題は有効期限がなく、毎回顔のみフォトフェイシャルで通ってOK!

更に脱毛効果に満足してからも、一生涯フォトフェイシャルを受け続けられます。

銀座カラー

顔なし全身脱毛し放題がまさかの20万円以下!!

ただし、毎回シェービング代が3,000円追加、仮に20回分だと60,000円の追加になります。

家族や彼氏に背中のシェービングを手伝ってもらえる人で、顔は別にいらないなら銀座カラーでOKです。

シースリー

キャンペーン割引が適用されても高額で、のりかえ割を選択すると両ワキが省かれます。

更に通う間隔は3ヶ月と他サロンよりも長く、3回施術をした時点で途中解約しても返金されなくなります。

しかも予約システムが複雑なため、あえてシースリーを選ぶメリットはありません。

総額は安いのに仕上がりも完璧!

全身脱毛し放題は、長い目で見れば一番お得なプランだよ♪

脱毛サロンの全身脱毛(12回)+部位の追加【予算20万円以下】

全身脱毛の仕上がりはそこそこでいいから、総額を抑えたい人におすすめなのが「脱毛サロンで全身脱毛(12回)+部位の追加」です。

気になる部位の追加は、脱毛サロンでも医療レーザー脱毛でもいいし、お得なキャンペーンを「はしご」してもいいかも?

ただ、どこまで予算内に収められるかが勝負!!

全身脱毛12回の料金が安いおすすめサロンはココ

全身脱毛の回数制コース12回を取り扱う脱毛サロンは、キレイモ・ストラッシュ・コロリー・脱毛ラボ・恋肌です。

各サロンで割引キャンペーンを使った場合の料金で比較をしてみましょう。

CHECK!
のりかえ割やリベンジ脱毛割とは、他サロンに通っている人が割引対象です。
ミュゼなどの100円キャンペーンでも適用されるので、まずは他サロンで格安キャンペーンを契約してから、本命サロンへ行きましょう。
サロン 料金
ストラッシュ 163,620円(リベンジ脱毛)
恋肌 179,600円(のりかえ割)
キレイモ 187,040円(のりかえ割)
コロリー × 234,000円(キャンペーン)
脱毛ラボ 269,980円(のりかえ割)
(税抜き)
最安値はストラッシュ!
バランス重視ならキレイモがおすすめ
ストラッシュ

全身脱毛12回の料金が最安値で、最短2週間からサロンに通ってOKです。

ただ、施術法が新理論のSHR方式なので、スルっとムダ毛は抜けません。

キレイモ

無毛期間があるIPL方式で、更に不快な冷却ジェルもなし

顔もフォトフェイシャルに毎回切り替えOK、予約専用サイトなどのサービスも整っているのでバランス重視の人におすすめです。

コロリー

顔が含まれない全身脱毛で料金は少し高めですが、当日キャンセル実質無料という嬉しいメリットが!

施術室も壁付の完全個室、更に希望通りに予約が取れるとの口コミも沢山あります。

恋肌

最安値ですが、剃り残しがあると1部位につき800円の追加、更に1年未満じゃないと途中解約できません。

サロンルールも厳しく予約の取り方も少しややこしいので、あまりおすすめできません。

脱毛ラボ

2018年秋にプラン内容が見直され、鼻毛ワックス脱毛や美肌ケアに力を入れていますが、料金が高すぎるのでおすすめしません。

元々毛深い人であれば、部位の追加の金額は高くなるだろうから、少し頑張って全身脱毛し放題を選択した方が賢いかも。

部分脱毛の追加はどこでする?

全身脱毛が終わってからの部位の追加は、脱毛ラボの1回単発脱毛が最安値になります!

ただ、顔やVIOなど、追加したい部位によっておすすめサロンも変わってきます。

部位別のおすすめサロンを紹介しているので、追加用サロンはコチラからチェックしてくださいね♪

VIO脱毛ランキング
背中ランキング
顔脱毛ランキング
足脱毛ランキング
両脇脱毛ランキング
腕脱毛ランキング

全身脱毛や部分脱毛の都度払いをできるサロンもあります!

こちらの記事で「都度払い脱毛おすすめランキング」を紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね♪

都度払い脱毛おすすめランキングはコチラ

キャンペーンのはしごでシレっと仕上げるなら、各サロンの最新キャンペーンを活用しましょう!こちらで、今月のキャンペーン情報を紹介しています♪

今月の脱毛サロンのキャンペーン情報はコチラ

クリニックの医療レーザー【予算30万円以上】

予算より「仕上がりまでのスピードを重視したい人」におすすめなのが、クリニックの医療レーザー脱毛です。

ただ、仕上がりの完璧さを求めると、かなり高額になるのでご注意を!

クリニックの医療レーザー脱毛は、顔やVIOを含まない全身脱毛は30万円が相場です。

仮に顔もVIO込みの全身脱毛にすると、相場は35~40万円になります。

ただこの料金相場は5~6回のコース料金、部位によっては絶対追加が必要になるので、更に予算は膨らむと思っておきましょう。

医療レーザー全身脱毛がおすすめのクリニックはココ

医療レーザー脱毛を主に取り扱うクリニックで全国展開しているのは、レジーナクリニック・湘南美容外科・リゼクリニック・アリシアクリニックです。

医療レーザー全身脱毛の料金はかなり安くなっているとはいえ、顔とVIOを含むとやはり脱毛サロンよりも高額になります。

クリニック VIO 料金
レジーナクリニック × × 189,000円(5回)
393,000円(5回)
湘南美容外科 275,925円(6回)
リゼクリニック × × 275,925円(5回)
393,000円(5回)
アリシアクリニック × × 288,750円(5回)
491,440円(5回)
(税抜き)
顔VIOなし全身脱毛はレジーナが最安値
顔VIO込みなら湘南美容外科が最安値
レジーナクリニック

あなたが顔もVIOも不要で、超スピード重視ならおすすめ

相場よりも約10万円安い18.9万円で契約できるし最短8ヶ月でコース完了できます。

湘南美容外科

顔もVIOも込みの全身脱毛が最安値

総額は他とそんなに変わりありませんが、6回コースなので1回あたりの料金がかなり安いです。

ただし、トライアングルを全照射する「ハイジニーナ」にはできないのでご注意を。

期間は数か月長くなるけど、低予算で完璧な仕上がりを求めるならやっぱり脱毛サロンの全身脱毛し放題がベストだと思うよ。

脱毛の回数で悩んだら、全身脱毛サロンの通い放題にしておけば間違いなし

脱毛効果と回数で不安があるなら、脱毛サロンの全身脱毛し放題(通い放題)契約をおすすめします。

思い切って全身脱毛し放題を選択しておけば…

「追加で何回くらい足せばいいかな?」
「予算内に収められるかな?」
「げ、この境目が目立つ…」

な~んて悩む必要はないし、サロンさえ選べば納得いくまで通い続けることができます。

全身脱毛し放題(通い放題)おすすめサロン
  • 顔なしでシェービング頑張れるなら【銀座カラー
  • 有効期限内で詰めて沢山通いたいなら【ストラッシュ
  • 顔ありでバランスとトータルビューティーなら【キレイモ

どうしても脱毛し放題の予算が足りなければ、とりあえず脱毛サロンで全身脱毛(12回)を契約すればOK!

ちょっと面倒だけど、気になる部分はシレっとサロンやクリニックの激安キャンペーンをはしごすれば、全身1回分くらいは数千円で追加できます。(←経験者)

どのくらいの仕上がりにしたいのかと予算にあわせて、ベストな回数で脱毛ライフを始めてくださいね♪

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